SOBRE NOSOTROS

En Studio Pilates J&R llevamos más de 10 años enseñando el método a cientos de alumnos.

Nos centramos en la personalización y atención al cliente, para que reciba de nuestra parte la mejor de las experiencias y poder transmitir esta disciplina de la forma más eficiente.

Trabajamos con diferentes modalidades de Pilates, ya sea Pilates Mat (suelo), Pilates Studio (máquinas) o Pilates Aerial (aéreo), aunque también desarrollamos otras ramas como Gimnasia Hipopresiva, Yoga (Hatha) o entrenamiento funcional y en suspensión.

En nuestro centro, ofrecemos clases tanto privadas como grupales.

Durante las sesiones privadas, el alumno contará con un instructor a su elección, exclusivo para él, en el horario que mejor le convenga. Su entrenamiento se adaptará a lo que busque cada cliente, desde clases de alguna de las disciplinas habituales en el centro hasta el entrenamiento personal, donde se disfrutará de la totalidad de instalaciones y material disponible.

En nuestras clases grupales permitimos un número muy limitado de alumnos, lo que asegura que cada cliente reciba el máximo nivel de atención. Estas clases están orientadas a conseguir resultados notorios, siempre intentando mejorar, dejando en nuestros clientes la sensación de haber dado lo mejor de sí mismos y consiguiendo una evolución personal.

Todo esto de la mano de los mejores instructores, en unas instalaciones innovadoras en constante renovación. Te invitamos a leer más sobre ellas, nuestro equipo y nuestras actividades en sus secciones correspondientes.

Bienvenido.

Por qué Pilates

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Aunque el método Pilates se ha desarrollado y ha dado lugar a una gran cantidad de estilos y aplicaciones distintas, existen unos principios fundamentales​ que deben estar siempre presentes:

  • Alineamiento
  • Centralización
  • Concentración
  • Control
  • Precisión
  • Fluidez
  • Respiración

Pilates con patologías

Pilates Reformer

Pilates Mat suelo

Pilates Aéreo

Grupos reducidos, entrenamientos personalizados

Blog

Entrevista a Studio Pilates J&R 💬💥

¡Buenas tardes! 😄 Hoy sí que os traemos algo totalmente diferente al contenido al que estáis acostumbrados. El otro día, ProntoPro, la web donde puedes encontrar a los mejores profesionales de España, necesites lo que necesites, nos hizo una entrevista. 📰

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